Урок физкультуры

Тема: Закрепление, совершенствование техники акробатических упражнений.

1.Разминка при ходьбе

Ходьба (на пяточках, носочках, внутреннем и внешнем своде стопы, полуприсядом, гуськом)

2. Восстанавливаем дыхание.

3. Внимательно посмотреть урок по ссылке.

   

Выполните упражнение на скакалке:

- прыжки через скакалку из стороны в сторону;

- прыжки через скакалку с перекрёстом ног;

- прыжки через скакалку с перекрёстом рук.

Домашнее задание: отрабатывать прыжки (тренировка)